Está com dificuldades para estudar? Algumas disciplinas parecem muito complicadas? Sente que o tempo disponível nunca será o bastante para aprender o que precisa? Esses desafios são comuns na vida de qualquer estudante e, por isso, ter métodos de estudo é tão necessário.
Afinal, eles melhoram sua produtividade e fazem com que você consiga aprender melhor, otimizando a rotina diária.
No texto de hoje, selecionamos alguns métodos de estudo com propostas e objetivos variados para que você consiga escolher qual deles combina mais com o seu estilo. Venha com a gente!
O que são métodos de estudo?
Métodos de estudo são estratégias que ajudam você a ser mais eficiente na hora de aprender algo. Existem diversos tipos disponíveis, de resumos escritos à desenhos.
Inclusive, é possível criar o seu próprio método de estudo, fazendo algo completamente exclusivo e que funcione para você. Legal, né?
Por que aderir a um método de estudo?
Estudar é um processo que exige esforço do nosso cérebro, dedicação do aluno e tempo disponível. Esses fatores conjugados fazem com que muitas pessoas vejam o ato de aprender como enfadonho e complicado.
Tendo isso em mente, os métodos de estudo surgem para simplificar esse processo. Eles ajudam você a:
Aprender de modo mais rápido;
Ter mais foco, evitando a procrastinação;
Organizar seu cronograma de estudos, o que ajuda na gestão de tempo, principalmente das pessoas que possuem uma rotina agitada;
Ter um conhecimento de longo prazo.
Os 10 métodos de estudo mais eficientes
Agora você já sabe o que são métodos de estudo e como eles são importantes. Então, chegou o momento de entender melhor quais as dez estratégias mais populares e, assim, poder colocá-las em prática na sua rotina.
Bora lá?
Mapa mental:
O mapa mental é um ótimo método para quem aprende de forma mais visual. Ele funciona como um diagrama, em que no centro aparece o tema principal do conteúdo a ser estudado. A partir daí, você cria ramificações, associando imagens, palavras-chaves ou expressões ao elemento inicial.
Você pode fazer um mapa mental em uma folha de caderno, usando canetas coloridas e marcadores, ou criá-lo usando plataformas digitais, como é o caso da Mind Meister.
Resumos e fichamentos:
O resumo é um dos métodos de estudo mais populares entre os alunos. Ele consiste, basicamente, em apresentar um conteúdo superficialmente, porém mantendo todas as suas ideias principais.
Os resumos são ótimos para fixar as informações que leu, além de servirem como material de revisão.
Já os fichamentos, reproduzem todo o conteúdo que você acabou de estudar, não apenas as partes principais. Todavia, essa “reprodução” precisa ser feita com as suas próprias palavras. Então, nada de copiar trechos do livro ou da apostila.
Outro ponto importante é que o fichamento não é feito em forma de texto corrido. Os blocos de texto devem ser separados por ideias, seguindo a mesma ordem lógica do material original.
Técnica Pomodoro:
A Técnica Pomodoro funciona alternando momentos de foco intenso com períodos de relaxamento.
De acordo com o método original, cada pomodoro deve durar 25 minutos e, durante esse tempo, você precisa concentrar-se plenamente na atividade que está desenvolvendo. Finalizado o ciclo, deve fazer uma pausa de 5 minutos. Depois, passar mais 25 minutos concentrada e, em seguida, dar outra pausa.
Ao finalizar quatro pomodoros, seu tempo de descanso deve ser maior, de 15 minutos. E aí, todo o processo recomeça.
Na prática, você pode modificar os tempos de foco e de pausa para o que se ajustar melhor ao seu fluxo de estudo. O importante é apenas manter a alternância e dedicar um período maior para os momentos de concentração.
Mnemônica:
Mnemônica é um dos métodos de estudo mais populares apesar do nome complicado. Essa técnica consiste em criar frases, palavras ou até músicas para associar informações.
Um exemplo antigo de uso da mnemônica, que talvez você ou seus pais conheçam, é a seguinte frase: “minha velha traga meu jantar: sopa, uva e nozes”. Aqui, a primeira letra de cada palavra representa os planetas: Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno.
Testes práticos:
Os testes práticos nada mais são do que a resolução de exercícios, simulados e provas antigas.
Este é um dos métodos de estudo mais eficientes, pois força seu cérebro a pensar bastante nas informações previamente estudadas para responder cada uma das perguntas. Além disso, faz com que você consiga medir seu nível de conhecimento atual.
Método Robinson (EPL2R):
Este método foi criado por um psicólogo americano chamado Francis Pleasant Robinson e é baseado nos estágios da leitura. Ou seja, a ideia é você começar seu processo de aprendizagem fazendo uma análise superficial do conteúdo e ir se aprofundando aos poucos.
Tendo esse conceito geral em mente, passamos para os detalhes da técnica e a compreensão da sua sigla:
E: explorar, é o momento de fazer uma leitura básica do conteúdo, analisando apenas resumo, títulos e subtítulos;
P: perguntar, é a hora de elaborar os questionamentos que você deseja conseguir responder depois de ler o conteúdo;
L: ler, aqui é a parte do estudo propriamente dito e que exige bastante concentração;
R: rememorar, momento de fazer anotações, resumos ou um fichamento sobre tudo o que aprendeu;
R: repassar é a revisão, que deve ser feita regularmente para manter as informações vivas na sua mente.
A auto explicação e a auto interrogação:
No caso da auto explicação, depois que você ler um capítulo, tente dar uma aula para si mesma sobre o que aprendeu. Isso fará com que o seu cérebro crie conexões entre as informações e retenha melhor o conteúdo.
Para a auto interrogação, a ideia é criar perguntas sobre o que acabou de estudar e tentar respondê-las com as suas próprias palavras. Assim, o cérebro também se esforça para lembrar de tudo o que foi visto e compreender o material de forma mais profunda.
Esperamos que você tenha gostado das dicas que apresentamos ao longo do texto e que elas te ajudem a estudar melhor. Lembre-se, porém, que todo processo de aprendizagem é construído por meio da dedicação constante e não de um dia para o outro.
Então, não desanime e use os métodos de estudo para tornar seu caminho mais fácil.